कुरूक्षेत्र: कुरूक्षेत्र विश्वविद्यालय के प्रशिक्षण योजना एवं निगरानी सेल द्वारा विश्वविद्यालय में कार्यरत मालियों के लिए सुबह के सत्र में फैकल्टी लाज में शिक्षा विभाग में योगा प्रशिक्षक डा.रजनी बाली ने स्वस्थ रहने के गुर दिए।उन्होंने अपने संबोधित करते हुए कहा रोग मुक्त होने के लिए जीवन शैली जीवन जीने के लिए दिनचर्या में बदलाव करना होगा।
प्रतिदिन 40 मिंट व्यायाम करना। योगा करना नशा मुक्त जीवन जीना चाहिए।
डा.रजनी बाली समय समय पर सेमिनारों से एवं महिलाओं पुरूषों और युवाओं को योगा की महत्ता के बारे बताते हुए कहती हैं । आज के भाग दौड़ के समय में स्वस्थ रहने के लिए नाड़ी शोधन एवं भ्रारमी प्राणायाम की जानकारी विस्तार से दी।
पवन दत्ता यमुनानगर
